Tips?

Moikka taas! Tänään ajattelin aktivoitua, ja kävin hakemassa liikunnan opettajlta tietoja liikuntadiplomista ja sen suorittamisesta. Ajattelin sen nyt tehdä, koska ei siitä ainakaan haittaa ole, päinvastoin. Joissain opiskelupaikoissa siitä saa vain plussaa. Jos siis mietit, että mistä sais vähän ekstrapisteitä, niin tää liikuntadiplomin suorittaminen voi olla yksi vaihtoehto. Riippuen tietysti siitä minne haet! :D

Ajattelin sen olevan joku pieni juttu, mutta opettaja paiskasikin käteeni oikein kunnon kasan papereita! Teettää siis vähän työtä, mutta onhan tässä nyt kokonainen vuosi vielä aikaa. Eli eiköhän tää valmistu! Jos joku on vähäsenkään kiinnostunu, niin käykää ihmeessä kyselee teiän opettajilta, ja voinhan mäki tietysti yritellä vastailla, jos jollain on jotain kysyttävää. Ajattelin nyt kuitenkin koota tähän nää pääkohdat, niin niitä voi siitä tutkia ja miettiä, olisko tää ehkä se oma juttu, mihin viittii käyttää vähän ylimääräistä aikaa.

Liikunnan lukiodiplomi:
Koostuu:
1) Liikuntakykyisyys
- yleiskestävyys (cooper, kestävyyssukkulajuoksu tai 1500/2000m)
- Lihaskunto (istumaannousu, käsipainonnosto)
- Nopeus (50m juoksu, sukkulajuoksu 4x10m)
- Liikehallinta (edestakaisin hyppely, 8-kuljetus, flamingoseisonta, vauhditon 5-loikka)
- Uimataito (Pohjoismaisen uimataidon määritelmän mukaisesti)

2) Liikuntatiedot
- 8-15 sivun tutkielma jonkin liikuntakulttuurin osa-alueen syvällisestä tietämisestä ja tuntemisesta (Voi liittyä esim. omaan erityisosaamisalueeseen tai liikuntaharrastukseen)

3) Erityisosaaminen
- Tässä osassa arvioidaan opiskelijan erityisosaaminen valitsemassaan lajissa. Erityisosaamista voi olla myös esim. ohjaus-, erotuomari- tai valmennustoiminta. Ensisijaisesti arvioidaan kuitenkin lajitaidon osaamista.

4) Harrastuneisuus ja yhteistyötaidot
- Arvioinnin kohteena monipuolinen liikunnan harrastaminen tai ohjaus-, erotuomari- tai valmennustoiminta. Arvioidaan myös yhteistyötaidot.

5) Portfolio
- Tässä analysoidaan kokemuksia, kehittymistä ja suorituksia lukioaikaisessa liikunnassa. Keskeistä on henkilökohtainen tavoitteiden asettelu ja niiden toteuttamisen seuraaminen itsearvioinnin kautta.

+ Lisäksi vaatii 5 suoritettua liikunnan kurssia.

Noniin, nyt tuli taas pitkä ja tylsä juttu, mut ehkä tästä on hyötyä jollekin!? Toivotaan ainaki :D