Voi sitä ilon päivää, kun koulussa tarjotaan parasta ennen- päivämäärän ohittaneita smoothieita ilmaiseksi. Heti sujui kirjoituksiin luvutkin paremmin. Ah, en tiedä mitään parempaa, kun kylmä smoothie! Niitäkin on totta kai erilaisia, on makeita, sokeripitoisia, epäterveellisiä, mutta myös terveellisiä kotona tehtyjä versioita. Esimerkiksi marjoista ja rahkasta/jäätelöstä saa todella hyvää ja maistuvaa! Ja kun laittaa sokeria hallitusti, mahdollisimman vähän, saa siitä myös terveellisen välipalan. Kannattaa kokeilla!
Tänään on ollut aika raskas päivä. Koulua klo 8-16, jonka jälkeen olin vetämässä nappulatreenejä, ja siitä vielä tekemään oma treeni. Olin koko päivän ollut jotenkin väsynyt ja epämotivoitunut. Alotettuani treenin sain jostain kuitenkin lopulta ekstraenergiaa, ja treeni meni kuin menikin lopulta hyvin! Ja mikä tärkeintä, päällimmäisenä mieleen jäi hyvä fiilis!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti